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玩转压力:积极情绪养成课程

来源:夸克云盘
时间:2024-09-08
用户:西哥*创

内容详情:15-“积极情绪”的养成心法.mp4 13-不安情绪,如何消除?.mp4 9-急救抗压4_科学提升压力、耐力的方法2023-05-30.mp4 14-消极思考,如何改善?.mp4 6-急救抗压1:可追溯的童年和扁桃体的兴奋.mp4 3-心理脆弱的原因和心理变强大的方法2023-04-11.mp4 16-三个可怕的偏见.mp4 2-压力的本质:来自厌恶的事和MULTITASK2023-04-11.mp4 4-抗压差的坏习惯(一)——从“食物”到“微表情”2023-04-18.mp4 17-情绪改变人生——3个让你享受每一天的诀窍.mp4 1-积极心理如何养成?2023-04-11.mp4 12-压力转变为动力:让学习变成快乐的秘密.mp4 10-急救抗压5_压力是强脑的“特效药”2023-06-07.mp4 22-抗压差的坏习惯(三)——五个坏习惯和解决方案.mp4 21-心理学的终极:为什么活着的5个理由.mp4 7-急救抗压2_思想、语言和暗示的力量2023-05-16.mp4 18-4种神奇的言灵.mp4 5-抗压差的坏习惯(二)——从“睡眠”到“运动”2023-04-25.mp4 11-急救抗压6_心理变强大的3个用脑方式.mp4 19-运气好和运气差的人的区别有哪些?.mp4 20-透析“拜神心理学”:科学提升运气的方法.mp4 8-急救抗压3_从思考和平静中获取“抗压力”2023-05-24.mp4。

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