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内容详情：11-10_【控制】以爱之名的控制欲，如何让关系扭曲变形？.mp4 28-27_【勇气】在失败中成长，勇气是一张稀有卡牌.mp4 28_【遗憾】人生中的遗憾，如何抚平？.mp4 26-25_【理想】正因有理想，人生才有绝处逢生的余地.mp4 18-17【突破】考公年龄红线和大厂裁员魔咒，如何走出35岁危机？.mp4 10-09_【索取_牺牲】警惕通过「自我牺牲」维系的关系.mp4 23-22_【低欲】“不婚不育不买房”，低欲社会如何持有一份生命活力？.mp4 27-26_【价值】如何建立自己的价值尺度，做出正确的价值判断？.mp4 12-11_【精神切割】无法满足父母期待，如何面对？.mp4 7-06_【拖延】比起拖延，要先看见拖延背后的恐惧.mp4 30_【创造】打开自我想象，创造自己的「多维快乐」.mp4 3-02【局限】摆脱自我局限，跳出“我不够好”的陷阱.mp4 22-21_【优绩】高考、考研、考公、考证……考试为什么会如此重要？.mp4 1-先导片：如何制定人生攻略？突破个人困境！.mp4 2-01【孤独】成长从孤独开始，如何在孤独中充盈内心？.mp4 19-18【轻陪伴】饭搭子、摸鱼搭子、厕所搭子…年轻人为什么需要搭子？.mp4 6-05_【躺平】躺平不是躺尸，实现从躺平到“淡人”的升级.mp4 17-16【求稳】职业选择第一步，要先求稳吗？.mp4 24-23_【金钱】我们和世界的关系，金钱是其中的一个核心问题.mp4 21-20_【漂泊】北漂沪漂回笼漂，留不下的他乡，回不去的故乡.mp4 25-24_【选择】人生十字路口，选择真的大于努力吗？.mp4 16-15【安全感】安全感是建立关系的良性循环的开始.mp4 14-13【破裂】一段关系破裂，如何修复自己的心？.mp4 5-04_【迷茫】“二十出头，一事无成”_？别被社会时钟带跑节奏！.mp4 20-19_...等。
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