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内容详情：第94节#J10-节奏训练02（Ric_Flair_Drip）.mp4 第97节#J14-怎么用拍子去记动作-课后作业.mp4 第125节M14-Swag编舞（Black）.mp4 第25节N22-埃及手Tutting（2）组合练习.mp4 第77节直播课01-脚跟律动+头胸+Shooting_Star.mp4 第39节N36-HIIT版热身练习.mp4 第192节#N69-埃及手基础（手臂+手腕基础框架练习）.mp4 第36节N33-协调练习（头分离+两个脚步）.mp4 第8节N04-律动Bounce带胸口+手臂练习.mp4 第104节Z06-基本功组合（All_the_Smoke）.mp4 第186节G08-手脚发力全套基本功挑战.mp4 第40节N37-分离拉伸_为分离爆发力训练做准备.mp4 第167节T17-肩膀分离+Rock协调练习.mp4 第21节#N17-3分半_腿部综合发力训练.mp4 第174节T24-对称发力，解决你跳舞无处安放的手.mp4 第160节T10-胸口+脚步的超难协调练习.mp4 第121节M06-Swag编舞_(0_To_100The_Catc.mp4 第28节N25-4分钟脚步热身练习.mp4 第129节#M24-张艺兴《面纱》脚步挑战教程.mp4 第31节N28-Swag元素教程_(Blick_Blick).mp4 第145节#M30-Jazz编舞（Only_Girl）.mp4 第79节【舞蹈专项训练01+】胸胯联动专项训练_基本功训练思维.mp4 第23节N20-基础体能训练动作详解（平俯两派波）.mp4 第75节【0基础系列5】身体开发_手脚身体协调律动练习.mp4 第189节#N66-埃及手基础（手腕拉伸＋手腕发力）.mp4 第26节N23-脚步+律动+身体组合基本功（0_To_100Th.mp4 第146节#M31-Jazz抒...等。
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