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内容详情：第86节J03-基础脚步卡点教程（12&+1&2）.mp4 第77节直播课01-脚跟律动+头胸+Shooting_Star.mp4 第192节#N69-埃及手基础（手臂+手腕基础框架练习）.mp4 第97节#J14-怎么用拍子去记动作-课后作业.mp4 第68节【02】Area_Codes.mp4 第160节T10-胸口+脚步的超难协调练习.mp4 第126节M16-Swag编舞（Hollup）.mp4 第181节G02-从头到脚的分离练习.mp4 第164节T14-核心体能训练(基础).mp4 第5节N01-3分半充分热身练习.mp4 第23节N20-基础体能训练动作详解（平俯两派波）.mp4 第67节#N65-滑步教学_侧滑_后滑_原地滑.mp4 第105节Z07-基本功组合（st_I_Like）.mp4 第169节T19-从头到脚的进阶分离练习.mp4 第21节#N17-3分半_腿部综合发力训练.mp4 第70节【04】I_Know_What_You_Want.mp4 第15节N11-Swag元素教程（dougie）.mp4 第159节T09-分离的三角型练习.mp4 第130节#M25-XG《Shooting_Star》自编舞蹈教程.mp4 第31节N28-Swag元素教程_(Blick_Blick).mp4 第124节M12-Swag编舞（Blick_Blick）.mp4 第58节#N55-把没练好的动作拿出来当做基本功去练习.mp4 第101节Z03-Urban基础编舞（Wat_Da_Hook_Gon.mp4 第149节基本功打卡20期直播04.mp4 第82节【练舞笔记03】通过数拍子去练习舞蹈动作_解决跳舞问题_加强.mp4 第122节M08-Swag编舞（ROXANNE）.mp4 第188节G10-一首歌律动挑战.mp4 第3节给零基础的舞蹈学习指南（其他...等。
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