内容详情:052_high_plank_knee_crosses(腹肌和核心肌群,中级)静.mp4 054_high_plank_jacks(腹肌和核心肌群,中级).mp4 019_narrow_to_wide_push_ups(上半身,高难度).mp4 066_low_plank_arm_reaches(腹肌和核心肌群,中级)静.mp4 075_low_plank_double_knee(腹肌和核心肌群,高难度)静.mp4 049_high_side_plank(腹肌和核心肌群,中级)静.mp4 069_low_plank_twists(腹肌和核心肌群,中级)静.mp4 079_4_count_burpees(全身,初级).mp4 055_high_plank_jumps(腹肌和核心肌群,中级).mp4 048_mod_high_side_plank(腹肌和核心肌群,初级)静.mp4 081_flat_out_burpees(全身,中级).mp4 031_squat_to_high_knee(下半身,初级)静.mp4 059_high_plank_jumping_jacks(腹肌和核心肌群,高难度).mp4 092_lunge_to_high_knee(下半身,中级)静.mp4 039_squat_to_high_knee_jumps(下半身,中级).mp4 064_mod_low_side_plank(腹肌和核心肌群,初级)静.mp4 022_push_up_jacks(上半身,高难度).mp4 061_low_plank(腹肌和核心肌群,初级)静.mp4 068_low_plank_knee_crosses(腹肌和核心肌群,中级)静.mp4 090_walking_lunges(下半身,初级).mp4 082_one_legged_4_count_burpees(全身,中级)....等。
资源声明:《健身课程》是网友分享的夸克云盘下载链接本站并不保存该资源,您可以下载文件到电脑或者保存到自己的夸克云盘账号,建议打开文件前先进行杀毒。感谢您对【ecur.cn】的支持,本站专业提供夸克云盘资源搜索服务。获取更多最新资源,关注微信公众号:柠檬追片
扫码关注公众号
获取资源,快人一步